Beichiogrwydd Rhyw Budd-daliadau: Sut Rhyw yn Ystod Beichiogrwydd Yn Dda ar gyfer Eich Iechyd A’ch Babi, Beth i’w Ddisgwyl



Chi ac efallai y bydd eich partner wedi cael digon o sesiynau ystafell wely tra byddwch yn ceisio beichiogi. Ond yn awr eich bod yn feichiog, eich teimladau tuag at ryw yn efallai na fod yn eithaf mor syml. A yw’n ddiogel? A yw’n bosibl i wneud hynny yn gyfforddus? Ac yn bennaf oll, yn cael ei hyd yn oed yn werth ei fod os ydych yn teimlo’n flinedig ac yn byddai’n well dim ond yn conk allan yn gynnar.

(Fel ar gyfer y trydydd, wel, dyna un yn dal i fyny i chi.) Cyn belled ag y byddwch chi’n teimlo i fyny ar ei gyfer ac yn eich meddyg wedi dweud wrthych fel arall, mae’n fwy na yn iawn i gael rhyw trwy gydol eich beichiogrwydd. Beth sydd yn fwy, rhyw yn ystod beichiogrwydd yn dod gyda rhywfaint o n bert manteision melys. Dyma wyth manteision beichiogrwydd rhyw mai dim ond y gallai gwneud eich amser yn y gwely hyd yn oed yn well. Efallai eich bod yn ysu i fynd, ond yn dal i gael amheuon bod rhyw rhywsut brifo eich babi. Mae’n amser i daflu hynny allan y ffenest. Oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych nad oes rheswm i aros allan o’r sach, rhyw yn ystod beichiogrwydd yn gwbl ddiogel. Felly, peidiwch â phoeni, ni fyddwch yn brifo y babi mewn unrhyw ffordd, neu gynyddu risg ar gyfer haint (gan dybio nad yw eich partner yn cael STD). Ac ar ôl orgasm nid yw hyd y cyfleoedd ar gyfer erthyliad naturiol neu llafur cyn amser. Surging hormonau yn gallu anfon eich ysfa rywiol yn uwch na’r arfer. (Er os ydych yn unig yn teimlo ei fod, mae hynny’n normal hefyd.) Hyd yn oed yn well. I gyd yn ychwanegol llif y gwaed yn eich fylfa gall gynyddu sensitifrwydd, er mwyn i chi gallai profiad mwy teimladau dwys a orgasms. Efallai y byddwch yn hyd yn oed yn darganfod pleser parthau nad ydych yn hyd yn oed yn gwybod oedd gennych. Bod yn gwbl elated am eich fin bwndel yn ôl pob tebyg nid yw wedi rhoi’r gorau i chi o weithiau yn teimlo’n bryderus, yn ddagreuol neu dan straen (diolch, hormonau.). Gall beichiogrwydd fod yn roller coaster emosiynol, ond gall rhyw fod yn ffordd wych i decompress a dim ond fod yn hyn o bryd. Yn ogystal, ocsitosin ymchwydd sy’n dod pan fyddwch yn cyrraedd orgasm yn rhoi hwb i deimladau o gariad a hapusrwydd, gan wneud i chi deimlo’n hyd yn oed yn nes at eich partner. Dim ond felly eich bod yn gwybod, Beth i’w Ddisgwyl ennill comisiynau gan y siopa yn cynnwys dolenni ar y dudalen hon. Nid yn unig y bydd beichiogrwydd rhyw yn brifo eich un bach, ond mae llawer o’r rhai manteision sy’n dod yn eich ffordd a bydd yn gwneud pethau da ar gyfer eich babi hefyd. Er enghraifft, yn llosgi ychydig o galorïau ychwanegol y gellir ei gwneud yn ychydig yn haws i chi i osgoi magu gormod o bwysau yn ystod beichiogrwydd, a system imiwnedd cryfach yn gallu helpu ei darian rhag effeithiau annwyd neu y ffliw. Un peth yn wir am y manteision emosiynol. Mwy o deimladau da i chi yn golygu bod eich baban yn cael ei hamlygu i yn llai o straen hormonau fel cortisol. Ac sy’n gallu cael effaith gadarnhaol ar eich un bach yn datblygu cyn ac ar ôl geni. Ffaith: mae Eich bol yn tyfu, efallai y pen draw yn gwneud rhai o’ch hoff swyddi n bert yn anghyfforddus.

Peidio i boeni, er

Mae yna dal i fod digon o ffyrdd o gael iddo ar bod yn teimlo’n dda ar gyfer y ddau chi ac yn eich partner. Ac mae rhai ohonynt efallai fod yn newydd i chi, sy’n golygu bod beichiogrwydd rhyw yn gallu bod yn hwyl cyfle i arbrofi. Efallai y byddwch yn ceisio beichiogrwydd-gyfeillgar swyddi rhyw yn hoffi ochr-yn gorwedd, menyw ar ei ben, a mynediad cefn i fod y mwyaf deniadol. Ond yn teimlo’n rhydd i archwilio gyda eich partner i weld beth arall yn gweithio. Cyn belled ag y byddwch yn gyfforddus, unrhyw beth yn gêm deg. Dim ond osgoi gorwedd ar eich cefn am gyfnod rhy hir ar y tro. Ar ôl orgasm spurs eich groth i grebachu. Oni bai eich bod yn agosáu at y gynffon-diwedd eich beichiogrwydd a bydd eich corff yn barod i ddechrau ar y broses eni, mae’r rhain yn cyfangiadau yn ddigon cryf i wneud i chi yn mynd i mewn i llafur. Ond unwaith y eich babi yn penderfynu mai dim ond am amser yn mynd, a romp yn y sach efallai y byddwch yn gallu helpu i symud pethau ymlaen yn gynt (er bod nid yw bob amser yn, felly peidiwch â bod yn siomedig os dim byd yn digwydd). Ond os ydych chi am rhyw yn y -wythnos i mark, does dim rheswm i beidio â mynd ar ei gyfer. Mae llawr y pelfis cryf yn gallu helpu i baratoi eich corff ar gyfer geni plentyn ac adfer sy’n dod wedyn. A orgasms yn eithaf yn ffordd hwyliog i helpu i tôn yn yr ardal honno. Am hyd yn oed mwy o ymarfer corff, ceisiwch wneud Kegels yn ystod rhyw. Byddwch yn ei bwmpio i fyny cyhyrau hynny hyd yn oed yn fwy ac o bosibl hyd y pleser yn ffactor ar gyfer y ddau ohonoch. Felly, cyn belled ag y byddwch chi’n teimlo i fyny ar ei gyfer, yn cael brysur. Oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych fel arall, ar ôl rhyw yn ystod beichiogrwydd nid yn unig yn gwbl ddiogel, mae’n dda i chi, eich partner a hyd yn oed eich babi. Ac os oes gennych gwestiynau neu bryderon ar unrhyw adeg yn ystod eich beichiogrwydd, yn dod â nhw i fyny gyda eich darparwr gofal iechyd i osod eich meddwl yn gartrefol. O Beth i’w Ddisgwyl tîm golygyddol a Heidi Markoff, awdur Beth i’w Ddisgwyl Pan Ydych yn ei Ddisgwyl. Gwybodaeth iechyd ar y safle hwn yn seiliedig ar gymheiriaid-adolygwyd cyfnodolion meddygol ac uchel ei barch sefydliadau iechyd a sefydliadau gan gynnwys y Coleg America yr Obstetryddion a’r Gynaecolegwyr, Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau ac Academi Americanaidd o Pediatrics, yn ogystal â Beth i’w Ddisgwyl llyfrau gan Heidi Markoff. Addysg iechyd cynnwys ar Beth i’w Ddisgwyl yn cael ei adolygu gan ein tîm o arbenigwyr i fod yn i fyny-i-dyddiad ac mewn llinell â’r diweddaraf sy’n seiliedig ar dystiolaeth meddygol gwybodaeth ac yn derbyn canllawiau iechyd, gan gynnwys y meddygol hadolygu Beth i’w Ddisgwyl llyfrau gan Heidi Markoff. Mae’r safle hwn yn cydymffurfio â’r Honchoed safonol ar gyfer ddibynadwy gwybodaeth iechyd. Mae hyn yn cynnwys addysgol nad yw feddygol ddiagnostig neu gyngor. Defnydd o’r wefan hon yn amodol ar ein telerau defnyddio a polisi preifatrwydd.

Beth i’w Ddisgwyl